Bom dia

Quem disse q precisa gastar muito com a r.a..... e só aprender a ter as escolhas certas eu garanto q gastamos muito mais com coisas engordativas .... Então na hora de comprar pense saudável....
BOM DIAAAA

Já se passaram 5 anos

Oi gente!!!!
Sumi por todos esses longos 5 anos ..... perdi o foco diversas vezes.... até que eh desisti .... Quando iniciei o blogger estava com 115 kilos ..... e hj retorno com o peso de volta ............ tenho estado tão desanimada .... mais as minhas postagem anterior me ajudaram a animar e já estou a 3 dias na r.a e fazendo academia .... Já consegui ver meus primeiros resultados ...... Bom voltei rs e vou focar nessa nova fase.....

Aquiii!!! Fiquei muiiito feliz por Vc Rô

Rosana Antes da cirurgia

+ - 6 meses depoiis da cirurgia

Cardapiio.....

Bom nao sigo nada muito rigido mais faco assim como sempre nos msm horarios .... de 3 em 3 horas............ e reduzi bem... por exemplo comia 3 paes hj como 1... almoco bem pq se nao nao da pra guentar a academia e acaminhada ate o trabalho rsrs!!!!

tudo que sempre comi reduzi..... hj deu vontade de comer sonho... gente quase infarto cheguei a ir na padaria e dar meia volta pra casa .... venci nao comprei rsrs!!!

Embora coma de TUDO.... coisas fritas e com muita gordura como SONHO é muiiito perigoso né rs!!!!

79 enfim... O.O

GEnte olha parece ate brincadeira ontem vi falar dos meus 80 kg e hj enfim.. acabei me pesando de novo...^^ e 79,600 to tao feliz!!!!

79 enfim

gente olha parece ate brincadeira ontem vi falar dos meus 80 kg e hj enfim.. acabei me pesando de novo...^^ e 79,600 to tao feliz!!!!

Segunda!!!

GEnte to tao FEliz Primeiramente pq..... minha mae Adotiva operou do estomago, fez aquela cirurgia bariatrica...... e ja tem 3 dias de operada ela estava com + - 130 kg...... to muito feliz por ela a postagem de hj vai em homenagem a ela que admiro muito e sei que é uma lutadora como todas nós!!!

NEssa foto eu e ela .... eu com meus 99 kls ( essa foto foi em junho/2008)

e tb estou Feliz pq é a primeira vez que estou pesando 80 kls rsrs..... muita luta gente mais ta valendo apena... olha só elogios e pretendentes kkkkkkk....

Foto tirada Sabado....03/07/2010

Por isso que nao devemos desistir..... pq a luta pode nao ser facil

porem nao é impossivel!!!!

GEnte!!!!

OIE
Olha eu aqui!!!!!!
Eu sei que acabo me distanciando mais passando pelo que passei ..... bom o importante é que mantive meu objetivo... e agora sao 80 kls!!!!!
MaRa!!!!!!!!!!!!!!!