Amigas a TMp me pegou de novo!!!!
Ai gnete como eu fico insuportavel kkkk nem eu msm me guento rss!!!
Mais to aqui pra dizer..... venci a bendita... olha deu uma vontade de comer chocolate que só por Deus!!!!!!!!!!!!!
Consegui me enganar com umas barrinhas de cereal.... mas acabei jacando... com coisas mais ligth mas msm assim jaquei... :( !!!!!!!!!!!!
Eu reconheco rs!!! mais recomecando de novo e agora vamos que vamos.....
Café da manha:
1 magic toast ligth
1 copo de suco de maracuja clith.... so maracuja pra me acalmar rsrs!!!
Lanche:
1 barrinha de cereal
Almoco:
2 colheres de macarao com PTS
2 colheres de arroz
1 colher de farofa... rsrs!!!
salada de pepino
Ha nem contei tb... comecei a tomar beringela em capsula rsrs e o meu cha verde...---Brasm.jpg)
Espero em breve ver os resultados rsrs!!! Olha de todos os chas verdes que tomei eu recomendo esse ai da Brasmed, foi com ele que consegui perder bastante peso no ano passado, entao parei de tomar e ai vcs ja sabem o resultado né!!! rsrs!!! mais agora eu sei que consigo chegar nos 85 ate o fim do mes!!!! bjs!!!!!!!!!!! e uma otima semana!!!!!
Ai gnete como eu fico insuportavel kkkk nem eu msm me guento rss!!!
Mais to aqui pra dizer..... venci a bendita... olha deu uma vontade de comer chocolate que só por Deus!!!!!!!!!!!!!
Consegui me enganar com umas barrinhas de cereal.... mas acabei jacando... com coisas mais ligth mas msm assim jaquei... :( !!!!!!!!!!!!
Eu reconheco rs!!! mais recomecando de novo e agora vamos que vamos.....
Café da manha:
1 magic toast ligth
1 copo de suco de maracuja clith.... so maracuja pra me acalmar rsrs!!!
Lanche:
1 barrinha de cereal
Almoco:
2 colheres de macarao com PTS
2 colheres de arroz
1 colher de farofa... rsrs!!!
salada de pepino
Ha nem contei tb... comecei a tomar beringela em capsula rsrs e o meu cha verde...
---Brasm.jpg)
10 comentários:
o bom é que não deu mole pra tpm.beijocas e um bom domingo...
nossa, estou num ambiente muito tentador nesse momento, ninguem em casa e duas barras de chocolate no armário... afff.... to me aguentando!!!!!! um ótimo findi pra ti! bjus!
Oi Tati... a TPM acaba com a R.A. de qualquer um... é dificil mesmo vencer as tentações.!!
O negócio é não abusar demais!!Bjão e tenha uma ótima semana!!
tpm e a vontade de comer doces ne?
ai ai.
beijos
è isso aí, vencendo a TPM!!!
òtima semana flor
Bjs
Oi Tati! Você já tem um bom resultado, mas continue firme...não se deixe vencer pelas gordurinhas.
Beijos!
Oi, Tati! Gostei muito do seu blog e estou te seguindo, ok?
Também tomo esse chá verde e me ajuda muito. Tenho certeza de que você vai gostar!
Um beijo!
parabénspela resistência... eu dei mole rs bjsss
amiga te selinho pra vc no blog, bjos
TATI QTAS X NO DIA Q VC ESTA TOMANDO O CHA VERDE?
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